Perché il mio peso va su e giù? Non devi preoccuparti: la fluttuazione quotidiana del peso, è normale. Il peso...
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Le variazioni di peso sono normali, ecco i motivi.
Perché il mio peso va su e giù? Non devi preoccuparti: la fluttuazione quotidiana del peso, è normale. Il peso di un adulto, oscilla in media fino a 2,5 chilogrammi, nell’arco di una giornata. Questo cambiamento nel peso, dipende da cosa e quando mangiamo, beviamo, facciamo esercizio e dal ciclo del sonno. In questo articolo […]
12 rimedi rapidi per avere capelli più belli e sani
Capelli lisci e setosi: ecco come fare per averli! Il sogno di tutti: capelli morbidi e luminosi! Ma proprio i capelli, sono le prime vittime delle nostre cattive abitudini/stili di vita: l’invecchiamento, l’uso di prodotti per capelli sbagliati, fumo, stress, smog… e tanti altri fattori possono rendere i capelli secchi e fragili. Molto del nostro […]
5 soluzioni rapide per eliminare il dolore al collo
Dolore al collo, cosa fare? Il dolore al collo può essere avvertito in molti modi diversi. Che si tratti di un torcicollo, di uno spasmo muscolare o di un profondo dolore pulsante, questo malessere impedisce le attività quotidiane e toglie serenità. Ecco 5 soluzioni rapide che ti aiutano a stare meglio velocemente, quando hai dolore […]
9 Benefici del Tè Verde
9 benefici. Gli studi evidenziano come bere tè verde aiuta a perdere peso e riduce il rischio di malattie cardiovascolari e tanto altro. Secondo studi recenti, il tè è la seconda bevanda più consumata al mondo, dopo l’acqua. Tutti i tipi di tè, ad eccezione di quelli alle erbe, sono prodotti a base di foglie […]
4 esercizi da evitare se hai di mal di schiena
Un allenamento corretto è il miglior rimedio contro il dolore alla schiena! L’attività fisica è un ottimo modo per prevenire e curare il mal di schiena, ma sapevi che alcuni esercizi possono fare più male che bene? Per evitare di sollecitare troppo le articolazioni, i legamenti e i muscoli della schiena, ecco un elenco di […]
Consigli Utili per prevenire la rottura dei capelli
Mai più capelli fragili e sfibrati! Cari lettori, niente ansia: perché lo stress può aumentare la fragilità dei capelli. E questo articolo è proprio per aiutarvi a prevenire la rottura dei capelli, quindi non preoccupatevi e leggete fino in fondo per scoprire come avere capelli sani e lucenti. Il tema dei capelli è molto sentito […]
Le ossa forti sono il fondamento di una vita sana, scopri come proteggerle.
Spesso ignoriamo di prenderci cura della salute di ossa e articolazioni. Ma quando ci dimentichiamo di curare la nostra struttura corporea dall’interno, è allora che possono sorgere i primi problemi e ci accorgiamo di quanto è importante muoversi in libertà, senza dolori o costrizioni. Per questo è importante aver cura delle ossa, a partire dal […]
Quali sono le cause dell’alitosi?
Problemi di alito cattivo o pesante? Scopri cause e rimedi. L’alito cattivo, o alitosi, può essere un grosso problema, soprattutto in situazioni sociali, nelle quali siamo molto vicino ad altre persone, o di intimità. La buona notizia è che spesso l’alitosi può essere prevenuta, con grazie ad alcuni semplici accorgimenti. L’alitosi è causata da batteri […]
La Camomilla Fà Magie Per Il Benessere
Non solo senso di rilassatezza e proprietà antinfiammatorie: la camomilla può fare tanto per il benessere. La camomilla è stata a lungo utilizzata, come rimedio popolare della tradizione, per risolvere una vasta gamma di problemi di salute. Al giorno d’oggi, i ricercatori stanno cercando di comprendere sempre meglio, la sua efficacia nella cura di malattie, […]
