Consigli utili per prendersi cura del proprio corpo

Ti sveliamo 9 segreti di bellezza naturali per ciglia lunghe e sane. Hai già cercato online i rimedi per avere ciglia più folte e belle? Bene, sei nel posto giusto! In questo articolo ti sveleremo 9 rimedi naturali, facili e veloci, per avere in poco tempo ciglia più folte e belle. Le ciglia sono una […]

Questi sono i benefici per la salute di 3 tisane tra le più usate. Si dice che non c’è nulla che una tazza di tè non possa risolvere, e in effetti è vero. Con radici storiche nell’Asia orientale, persone di culture diverse, da ogni parte del mondo, bevono tè da migliaia di anni. E la […]

Facciamo chiarezza su sintomi e cause di questa diffusa patologia della pelle. Alla domanda “che cos’è la psoriasi”, potremmo rispondere sintetizzando con i suoi sintomi: prurito, chiazze rosse e squamose su gomiti, ginocchia, piante dei piedi o cuoio capelluto. Questa fastidiosa malattia, che provoca inestetismi della pelle, può colpire tutta la famiglia. Possono soffrire di […]

Le feste sono finite e ti hanno lasciato qualche chilo di troppo? Ti diamo 5 idee per rimetterti in forma. Ora che le festività natalizie sono finite, è tempo di riprendere l’attività fisica, per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Usa questi 5 consigli per avere un aspetto più tonico e sentirti mentalmente in forma! […]

Non serve un intervento al naso per un profilo più bello, basta un’iniezione di acido ialuronico. Tutti vorremmo un naso perfetto per il nostro viso. Il naso è infatti un elemento centrale e distintivo della nostra immagine. Per questo motivo, tra gli interventi di chirurgia estetica più praticati, c’è quello di rinoplastica, soprattutto tra le […]

Alimentazione post esercizio fisico per donne Avrai sicuramente sentito parlare dell’importanza dell’alimentazione dopo l’allenamento, per il recupero e delle energie e per la crescita muscolare. La prima cosa da sapere è che l’alimentazione tra uomini e donne deve essere differente, soprattutto post workout. Infatti è cruciale, dopo aver faticato per smaltire calorie, non far assorbire […]

Quale esercizio di allungamento è il migliore? Scopriamolo in questo approfondimento sullo stretching! Quando ci si prepara per qualsiasi tipo di esercizio, che si tratti di un allenamento cardio, di un allenamento di forza o di uno sport di squadra, è importante dedicare un po’ di tempo al riscaldamento e al movimento del corpo. L’errore […]

Questo fiore delicato e colorato non è solo bello, è una vera fonte di benessere! Le violette sono utilizzate come guarnizione decorativa in cucina, per abbellire il giardino, ma non tutti conoscono i benefici delle violette per la salute. Se hai un giardino ti consigliamo di piantarle, potrai farne un ottimo tè alla viola, o […]

Come eliminare le rughe e le rughette in modo naturale I segreti degli esperti! Volete eliminare le rughe e le rughette in modo naturale? State cercando di scoprire i segreti per apparire più giovani senza dover ricorrere a trattamenti costosi o alla chirurgia? Se è così, siete nel posto giusto. Siamo qui per dirvi come […]